三大生活習慣病 : 生活習慣病の予防検診紹介サイト

三大生活習慣病

「人間の体は、毎日同じように見えても、必要に応じて細胞が入れ替わっています。そんな中で、それぞれの臓器が一定の大きさを保っているのは、不対細胞が死んだのと同じ分だけ、新たな細胞が生まれているからです。それぞれの細胞を車に例えると、アクセル（細胞が増殖する）とブレーキ（増殖が停止する）がうまく機能して、一定のスピードを保って走っているのに近いです。がんは、このアクセルとブレーキの機能に異常が起こってしまう病気です」

また、肥満に加えて糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症などの生活習慣病を複合する状態を、医学的にはメタボリック症候群と総称しています。お勧めの生活習慣病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、、組織や保険などに現在でも「成人病」の呼称（成人病センター、成人病特約など）は広く残っています。やはり正しい生活習慣や食習慣を身に着けることが大切で、近年では子供が生活習慣病に罹患してしまう場合もあるようです。三大成人病の予防のためにも食事は毎日３食欠かさずとり、主食・主菜・副菜をそろえ、栄養バランスを意識した食事を心がけています。

糖尿病が怖いとされるのは、３大合併症で、視力障害・腎臓障害・神経障害です。神経障害として、胃腸障害(便秘/下痢)、発汗障害、起立性低血圧、インポテンツ等が自律神経障害とされ、末梢のしびれ、神経痛等が感覚神経障害とされます。視力障害として、単純性網膜症、前増殖期網膜症、増殖期網膜症と進行し、最悪の場合硝子体出血や網膜剥離を来たし失明に至るのです。腎臓障害は、自覚症状がない為、非常に判断が難しく検査でたんぱく尿が出たときにはすでに発病しており、いったん発病すると腎症を完治することはできません。最悪の場合は、人工透析を受けなければならなくなります。

成人病という概念は、昭和30年代に「主として、脳卒中、がん、心臓病などの40歳前後から死亡率が高くなり、しかも全死因の中でも上位を占め、40?60歳くらいの働き盛りに多い疾病」として行政的に提唱されたものといわれる。しかし、その後の研究で、原因の大半が長年にわたる生活習慣にあり、間違った生活習慣によって高脂血症や高血圧がどの年齢にも起こりうることが判明したため、子供のころから予防に気を付けなければならないことから、1997年頃から「生活習慣病」と呼ばれることが多くなりました。しかし、組織や保険などに現在でも「成人病」の呼称（成人病センター、成人病特約など）は広く残っている。