生活習慣病チェック : 生活習慣病の予防検診紹介サイト

生活習慣病チェック

日本国内の多くのグループがJASSOと異なる腹囲基準値を提唱しており、JASSOとは逆に、すべて男性の方が女性より大きな値となっている。腹囲85cmを基準に診断された男性のメタボリックシンドロームは心血管疾患発症の有意なリスクにならない。2006年、清原らは久山町研究で、男性で腹囲85cmを基準に診断された腹部肥満とメタボリックシンドロームはどちらも心血管疾患発症の有意なリスクにならなかったと報告しました。しかし、腹囲90cmを基準に診断した場合はどちらも心血管疾患発症の有意なリスクになりました。

疑わしい所があれば、そのまま放置することなく、必ず精密検査を受けるようにしましょう。また三大成人病予防には、食生活の改善をし、肉などの（動物性脂肪）より、魚などの（植物性脂肪）を多く摂取するよう心がけてください。お勧めの生活習慣病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、また、塩分や油の摂取量を減らすことも重要になってきます。

【脳出血】は、脳内にある細い血管が破れて出血することによる脳細胞の障害が発生することを言います。原因として、高血圧があります。長期間、血圧が高いと、脳内の細い血管は、破れやすくなってしまいます。また、粗食である場合も血管自体がもろく破れやすくもなります。そして、飲酒の量も関係しています。飲酒量と比例して脳出血は起こります。喫煙やストレスも影響します。症状としては、突然手足に力が入らない、手足がしびれる、言葉がしゃべれなくなる、めまいなどがあります。

成人病という概念は、昭和30年代に「主として、脳卒中、がん、心臓病などの40歳前後から死亡率が高くなり、しかも全死因の中でも上位を占め、40?60歳くらいの働き盛りに多い疾病」として行政的に提唱されたものといわれる。しかし、その後の研究で、原因の大半が長年にわたる生活習慣にあり、間違った生活習慣によって高脂血症や高血圧がどの年齢にも起こりうることが判明したため、子供のころから予防に気を付けなければならないことから、1997年頃から「生活習慣病」と呼ばれることが多くなりました。しかし、組織や保険などに現在でも「成人病」の呼称（成人病センター、成人病特約など）は広く残っている。