ガンや心筋梗塞や脳卒中の予防検診で、オススメの生活習慣病の情報をご紹介しています。気になる方は、早めの検診を！

セミナー生活習慣病

【心筋梗塞】は、虚血性心疾患の一つです。心臓へ酸素と栄養分を供給する冠状動脈という動脈があります。この動脈の動脈硬化が進行すると、心臓への酸素と栄養分を供給する血液が流れなくなる為、心筋の細胞が死んでしまった状態を言い、通常は急性に起こる「急性心筋梗塞」を指します。また、心筋の細胞が壊死にまで至らない前の段階を「狭心症」と言います。主な原因として、高血圧・糖尿病・高脂血症・喫煙やストレス・過度の飲酒などもあります。

肥満の「流行」を防ぐためには、個人の努力のみでは困難である事から、保健上の政策・制度的取り組みの必要性が生じている。特に高カロリー食品の規制が重要と考えられ、日本では野菜、魚、米を中心とした日本食を見直すようにともされて、日本国外ではこうした日本食が肥満防止に役立つために日本食ブームとまでなっています。お勧めの生活習慣病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、肥満者は自分が責められていると感じる事から、このメタボリックシンドローム自体を否定することがあるが、肥満防止として個人の努力、家族の協力、政策・制度上の取組み実行は、メタボリック症候群予防に効果があります。

栄養指導などというと、難しく、厄介なことだと思うかもしれませんが、糖尿病の食事の管理は、それ程難しいことではないようですが、でも人それぞれで、私の知り合いは食事の制限でかなり厳しい思いをされた方もいます。糖尿病の患者の多くは、過食などを原因とする糖尿病であるといわれている場合が多くあり、そのため、食生活を見直すだけで、症状の改善が見込まれる方が多いそうです。

耐糖能の低下はインスリン作用が不足することによって起こります。インスリン作用は、血中にインスリンが必要なだけ分泌されることと、血中からインスリンが必要なだけ消費されることの、両方が必要であります。血中にインスリンを分泌するのは膵臓にあるランゲルハンス島の内分泌細胞であり、血中のインスリンを消費するのは肝臓や脂肪、筋肉等であります。従って膵臓での分泌や、脂肪筋組織での消費に問題が起こると糖尿病になります。膵臓でのインスリンの分泌は血糖値に応じてランゲルハンス島から分泌され、肝臓等各組織でのインスリンの消費はグリコーゲンの合成や脂肪の合成、タンパク同化を促しています。