ガンや心筋梗塞や脳卒中の予防検診で、オススメの生活習慣病の情報をご紹介しています。気になる方は、早めの検診を！

汚宅的生活習慣病

実は三つに共通する原因として、明らかになっているのが「活性酸素」の存在です。実際に、活性酸素が原因でなる病気は驚くほど多く、それがすべての人に同じように発生するものである限り「活性酸素」は私達の体全体の健康や生死にまで関係する大問題なのです。お勧めの生活習慣病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、三大成人病対策には早期発見、早期治療、そして予防といえる三大成人病対策が必要です。健康診断を毎年受信するなどし、早期発見に努めることをお勧めします。

2002年、日本肥満学会（JASSO）はBMI 25 kg/m2以上、内臓脂肪面積 100 cm2以上 (男女無差別）、腹囲 男性 85 cm、女性 80cm以上を「肥満病」と定義し、2005年、メタボリックシンドローム診断基準検討委員会はJASSOの提案した「内臓脂肪症候群」診断基準を日本のメタボリック症候群診断基準としました。この診断基準の問題点を列記すれば以下のようになる。

栄養指導などというと、難しく、厄介なことだと思うかもしれませんが、糖尿病の食事の管理は、それ程難しいことではないようですが、でも人それぞれで、私の知り合いは食事の制限でかなり厳しい思いをされた方もいます。糖尿病の患者の多くは、過食などを原因とする糖尿病であるといわれている場合が多くあり、そのため、食生活を見直すだけで、症状の改善が見込まれる方が多いそうです。

2型糖尿病（にがたとうにょうびょう）(ICD-10:E11)は「インスリン非依存型糖尿病」ともいい、インスリン分泌低下と感受性低下の二つを原因とする糖尿病であります。お勧めの生活習慣病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、欧米では感受性低下（インスリン抵抗性が高い状態）のほうが原因として強い影響をしめすが、日本では膵臓のインスリン分泌能低下も重要な原因であります。少なくとも初期には、前者では太った糖尿病、後者ではやせた糖尿病となります。